突然不痛经可能是良好的饮食习惯原因。
突然不痛经多数是患者长时间的良好作息规律和饮食习惯，使自身体质增加原因，会使女性的痛经疾病缓解，还可能会使痛经疾病逐渐好转，身体没有其他不适症状时，不用过分担心和焦虑。月经期间自身的免疫力会有所下降，要加强体内营养补充。
平时可以适量吃红枣和枸杞，能够补充体内气血，可以防止月经期间体内失血诱发贫血疾病，避免吃生冷寒凉性食物。