痛经的表现有小腹坠胀和出血量减少等症状。
痛经是因为腹部受到冷空气刺激，导致经血不能及时排出会刺激盆腔部位，引起小腹坠胀和经血排出异常的症状。痛经还会伴随着经期有血块和腰部酸痛的症状，需要及时到医院进行激素6项检查和腹部B超检查来判断病因，可以服用消炎药物和止痛药物治疗。
出现痛经表现之后可以适当的参加一些社交活动或者是户外运动，可以加快身体的新陈代谢和血液循环，能提高自身免疫力和缓解腹痛。