痛经及月经推迟有可能是内分泌紊乱导致，也有可能是怀孕。
痛经及月经推迟跟内分泌紊乱有很大关系，比如说精神过于紧张、工作压力太大、机体过度疲劳、长时间熬夜引起。有正常性生活没有采取避孕措施，月经推迟很有可能是出现了怀孕，可以使用早孕试纸检测，选择早上起床之后的第1次晨尿，选择中间一段检查出结果是最准确的。
日常生活中应该加强机体所需营养，合理搭配膳食，保证营养多样化，不要过于单一，多吃补铁补血食物，也应该节制性生活。