痛经腰酸可以选择针灸按摩来治疗。
痛经腰酸是因为经血不能及时排出，造成盆腔部位刺激引起的，会引起腰部酸胀和疼痛等症状，通过针灸按摩能起到舒筋通络和促进经血排出。针灸按摩是一种比较常见的理疗，在针灸时可以选择中医门诊，在专业中医的操作下进行穴位治疗。
针灸之后还要注意皮肤的清洁和卫生，最好使用消毒的棉棒进行针眼部位擦拭，可以在表面的分泌物和细菌消除，能减少感染。