宫寒痛经可以通过腹部热敷来治疗。
宫寒痛经可能是不注意腹部保暖或者是经常在月经期间吃生冷的食物后引起的，会出现子宫内膜脱落异常和寒气堆积，通过热敷可以加快局部的血液循环还能缓解疼痛。热敷是一种比较常见的理疗，对于治疗宫寒引起的痛经效果是比较好的。
在热敷期间还要改善饮食来调理，可以适当的吃一些温热的食物，比如羊肉汤和小米山药粥等这些食物都可以起到暖宫的作用。