盆腔炎引起痛经是因为炎症刺激出现盆腔出血。
盆腔炎是比较常见的一种妇科疾病，如果是慢性炎症感染可能会导致盆腔出血或瘢痕、粘连，就会引起明显的腹部疼痛。可以应该及时进行检查治疗，可以使用温水清洗下体，也可以选择给阴道塞药，在塞药期间应该避开月经周期。
平时应该根据自身情况适当到户外参加有氧运动，能够增强体质，比如说慢跑、快走、骑单车等，多喝一些热水。