羊水穿刺检查血友病准。
羊水穿刺可以作为血友病基因检查，能够检测出是否存在染色体异常，血友病属于是性染色体遗传性的一种疾病，所以通过羊水穿刺可以检查出血友病，而且很准确。应该选择正规的医院，因为设备先进，能够提高检查结果准确率。
怀孕期间应该多注意休息，每天保证8个小时睡眠时间，居住环境应该保持通风换气，尽量避免干重体力劳动，保持平稳情绪。