高血压和高脂血症主要区别是疾病范围不一。
高血压指的是血压水平超过了正常范围，可能会伴随心脑肾等多个器官功能以及器质性损害，是一种比较常见的慢性疾病，同时也是心脑血管疾病的主要危险因素。高血脂指的是血液当中的甘油三酯和胆固醇含量超过了正常水平，会导致动脉粥样硬化。
不管是高血脂还是高血压都与饮食有一定关系，在平时如果经常吃高盐和高脂肪食物，很可能会增加发病率，所以在平时要以低盐和低脂肪饮食为主。