问题分析：你好，根据你的描述，这种情况考虑因为乳腺增生，乳腺囊肿导致出现目前这种情况，另外需要考虑针对这方面的问题进行对症支持治疗
指导建议：建议可以考虑服用乳核散结片进行治疗，治疗期间饮食清淡，不吃辛辣刺激性的食物，另外也需要避免熬夜劳累，以免导致症状加重