胀气比较严重时甚至可能会出现腹痛、恶心、呕吐等临床表现。如果有胃胀气，会感觉到胃内的气体比较多、胸肋满闷等不适。胃胀气可能会出现打嗝，将体内的气体排出。如果有胃胀气，可以采取热敷胃部，促进胃内的气体排出。如果出现体重下降、消瘦、便血、解黑便或黄疸、腹部触及包块、贫血等症状时，就要警惕与器质性疾病有关，立即到医院就诊，完善相关检查。平时尽量少吃容易产气的食物，吃饭时做到细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，以免造成气体进入胃内，加重胃胀症状。平时做到饮食规律，尽量避免吃一些辛辣刺激性的食物，不要吃寒凉的食物，少吃油炸、煎烤的食物。