肠道紊乱可能会出现腹痛、腹胀、腹泻或便秘、恶心、情绪差等症状。肠道紊乱症状较为明显和多样化，具体可表现为肠鸣音亢进，腹胀、腹痛、腹泻、便秘，或腹泻与便秘交替出现。同时伴有反酸、烧心、食欲下降、消瘦、贫血、失眠、情绪差等症状。另外也可出现胃灼热、早饱、恶心、呕吐等上消化道症状。建议注意饮食调养，不要吃过于辛辣和刺激的食物，避免加重胃肠道功能损害。多吃新鲜蔬菜和水果，保持规律作息。