问题分析：你好，脸上长痘痘与平时生活饮食和身体内分泌有一定的关系。你现在这个连接可以涂抹阿达帕林凝胶，看看有没有效果。
指导建议：建议你平时注意规律生活和饮食，饮食清淡少油，多吃水果和蔬菜，多喝水，避免喝酒和抽烟，避免吃辛辣刺激油炸的食物，多喝水，有助于皮肤健康。