脚踝关节出现肿胀疼痛，有可能是韧带拉伤。
脚踝韧带拉伤临床可以表现脚踝关节出现肿胀疼痛，瘀斑，脚踝关节的活动功能障碍，脚踝韧带拉伤以后可以进行以下处理：第一、休息，要限制脚踝关节的活动。二、冰敷，让受伤的部位温度降低，减轻炎症反应和肌肉痉挛，缓缓解疼痛抑制肿胀。三、加压包扎，使用弹力绷带包裹受伤的脚踝关节适当的加压以减轻肿胀，注意不要过度的加压。第四、抬高患肢将患肢抬高，注意要高于心脏水平，可以促进血液回流。
建议出现脚踝韧带拉伤应该及时的去医院进行检查治疗，减少局部制动，多吃水果蔬菜。