慢性荨麻疹患者应避免食用“发物”，也就是不能吃发毒助火助邪的食物，常见的发物有猪头肉、蛋类、狗肉、鹅肉、牛羊肉、竹笋、菠菜、韭菜、蘑菇、葱姜、芒果、杨梅、荔枝等。　　含有大量添加剂的食物如饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒等，最好也少吃，因为这些食品中含有人工色素、防腐剂、酵母等成分，非常容易引起荨麻疹。慢性荨麻疹患者最好也不要吃海鲜，如虾、蟹等，海鲜是是最容易导致人体过敏的食物，如果慢性荨麻疹患者在治疗过程中食物了这些食物，很容易导致病情加重，或是反复发作。