类风湿性关节炎饮食应注意什么
2020-11-10
问题描述:(男 , 41岁)这两天我的腿关节经常会疼痛,我得了类风湿性关节炎已经好几年了。类风湿性关节炎饮食应注意什么?
医生回答(1)
杨华夏
副主任医师
中国医学科学院北京协和医院
类风湿性关节炎饮食应注意避免刺激性和生冷性食物摄入。
类风湿性关节炎患者尽量不要吃一些辣椒、胡椒粉等刺激性的食物,同时也不要吃冰镇饮料、啤酒等生冷性的食物。应多吃一些含有维生素和蛋白质比较丰富的食品,补充体内所需的营养成分,同时也要控制好饮食的量,尤其是对体重超标的人群,摄入量过多会加重关节负担。
在急性发作期间又卧床休息,尽量不要剧烈运动和重体力劳动,以免关节受损加重,同时要做好局部的保暖工作,多穿一些衣物。
2020-11-10