风湿病人饮食注意些什么
2020-11-10
问题描述:(男 , 67岁)我的爷爷从去年就开始患有风湿病,最近又出现了复发,关节出现疼痛,风湿病人饮食注意些什么?
医生回答(1)
杨华夏
副主任医师
中国医学科学院北京协和医院
风湿病人饮食要注意清淡。
在生活中可以多吃一些蛋白质的食物,比如牛奶和鸡蛋,还要多吃新鲜的蔬菜和水果,补充身体中的营养,避免出现贫血的现象,要低盐低脂的摄入。不要吃一些肥甘肉厚和辛辣刺激性的食品,保持健康的饮食习惯,一日三餐要有规律,细嚼慢咽。
在恢复期间需要定期到医院复查,保证充足的睡眠,养成良好的生活规律,可以多做有氧活动,促进身体中的血液循环。
2020-11-10