便秘的一般表现有大便次数减少，正常的大便次数是每天1到2次。便秘会达到一周2到3次或者2到3天一次。另外排便量减少，排便时间长，排便困难，大便干结成颗粒状等都是便秘的表现，都是由于饮食结构不合理。

大便干结成颗粒状可能是饮水比较少。
当饮水量比较少的时候会导致新陈代谢减慢，使食物在胃肠道停留时间过长，从而导致大便干结成颗粒状。也有可能是经常吃精细的食物或者是粗纤维食物比较少导致的，还有一些患者，尤其是两年患者，活动量比较少，因此胃肠功能也较差，会导致大便干结成颗粒。
患者可以通过服用促进胃肠道动力以及润肠通便药物进行治疗，同时也可以多喝一些温开水加快新陈代谢，缓解大便干结。