女人吃什么快速滋阴润燥？
2020-11-10
问题描述：（男 , 26岁）因为本人有点体虚，就买了无限能石斛破壁饮片回来喝，现在状况有所好转了，不过我还想在饮食上面做出调整，所以想问问医生女性吃什么能够快速滋阴润燥？
医生回答(1)
廖文婷
主治医师
桂阳妇幼保健院
问题分析：
你好，你所说的滋阴润燥是中医的名词，食物有燕窝，枸杞银耳莲子羹等。
指导建议：
如果身体有什么不舒服，建议最好是去医院就诊，在医生的指导下调理。只要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，适当运动，增强免疫力，有助于身体健康。
2020-11-10