容易犯困易疲劳一般可以通过日常调整。
在日常饮食上一定要营养均衡，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够及时补充体内所需要的微量元素，在晚上睡觉前可以通过温水坐浴，温水坐浴能够起到舒筋活血的作用，而且也能够促进机体新陈代谢，而且也能够排出体内的代谢物。
如果通过日常调整不能得到缓解，可以到当地正规医院做全方面检查，根据检查结果做针对性治疗，避免病情出现加重。