糖尿病喝什么茶降血糖
2020-11-08
问题描述:(男 , 51岁)晚上在看东西的时候,我的眼睛一直出现模糊,而且有浑身无力多尿的现象,医生说是糖尿病,糖尿病喝什么茶降血糖?
医生回答(1)
范慧
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
糖尿病一般喝绿茶可以降血糖。
绿茶中的营养成分比较多,含有维生素微量元素和茶多酚适合糖尿病人的使,用茶叶中的成分可以防止血糖升高,防止血管硬化,避免出现动脉硬化的现象。可以平稳血糖,对血糖有一定的好处,喝茶时一定要选对时间,还要有规律的口服药物。
在生活中要定期测量血糖的水平,控制在正常的范围,还要适当的多参加有氧活动,比如骑自行车和散步,增加身体中的血液流量,提高机体免疫力。
2020-11-08