糖尿病喝什么粥
2020-11-08
问题描述:(男 , 44岁)患有糖尿病,我最近一段时间胃口不好、食欲下降,而且身体出现了虚弱的现象,想喝点粥,糖尿病喝什么粥?
医生回答(1)
范慧
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
糖尿病可以喝玉米粥。
糖尿病的患者由于血糖出现升高,所以在饮食上应该注意低糖饮食,可以喝一些含糖量比较低的粥,比如玉米粥,而且玉米可以促进肠胃蠕动,有利于消化和吸收预防便秘,一般不会使血糖升高,可以稳定血糖。糖尿病需要长期进行管理和遗传因素有较大的关系,要遵循医嘱口服降糖药物。
在生活中多吃一些粗粮,多吃新鲜的蔬菜和瓜果,可以补充维生素,有利于血糖的控制,适当的进行运动锻炼,保证充足的睡眠。
2020-11-08