免疫力下降会出现有身体无力，嗜睡，没精神等。
身体免疫力下降之后，就会很容易生病，经常的出现一些感冒发烧等。只在平时可以多做一些体育锻炼，比如慢跑，快走，打篮球，打羽毛球等，能够有效的增强自身的抵抗力。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，多喝温开水，不要熬夜，不要劳累。
如果身体有不舒服的情况，要及时的到正规的医院去做相关检查，明确诊断后，可以在医生的指导下选择对应的方法治疗，也可以服用中药调理身体。