感冒了背部肌肉酸痛可以通过局部热敷的方法进行改善。
感冒出现背部肌肉酸痛主要是病菌入侵到，使身体其他部位出现炎症所引起的症状。出现了背部疼痛的情况，是可以通过局部热敷的方法进行缓解，也可以通过针灸或者是按摩的方法来改善。但在出现感冒的时候，还是需要及时的服用药物进行治疗，一般会导致感冒的情况加重。
在感冒期间，如果出现背部疼痛的情况，也可能是由于在感冒之后身体比较虚弱所引起的，就需要适当的进行一些体育锻炼，能够增强人体的免疫力和抵抗力。