感冒头疼呕吐，考虑是由于病毒感染所引起。
平时要尽量避免吃辛辣和刺激性的食物，要注意饮食卫生。如果呕吐头疼的症状比较严重时，最好还是及时的到正规的医院做相关检查，明确病因之后再针对性的去做相关治疗，可以在医生的指导下服用抗感冒的药物治疗，同时配合使用止痛的药物治疗。
患者在平时尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃流质半流质的东西，比如面条，鸡蛋羹，粥类等，尽量避免吃烧烤、油煎、油炸的食物。