30岁就可以做矫正牙齿，通常是利大于弊的。
30岁矫正牙齿的利可以起到纠正咬合关系的紊乱，能避免颞下颌关节而引起慢性的炎症，通常还可以改善患者的面形，可以起到增加美观的现象，矫正牙齿的弊由于30岁的年龄问题，成人的骨骼已经发育成形，可以进行牙齿的矫正，只能纠正略微长度的，但通常在矫正牙齿的最佳年龄是12岁。
通常30岁矫正牙齿的好处是大于弊处的，但在矫正牙齿期间，要注意保持口腔的清洁卫生，每天早晚要刷牙，饭后漱口。