上火引起牙龈肿痛可以口服消炎药物。
使用消炎和止痛的药物，控制炎症的感染使炎症消散，也可以口服清热解毒的药品，多吃一些降火的食物，比如西瓜和苦瓜，火气下降后牙龈肿痛也会消失。也可以到口腔科进行检查，牙龈肿痛，可能是口腔不卫生引起细菌炎症。
在恢复期间要注意口腔的卫生，不要吃一些辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，还要多喝温开水，饭后用温水漱口。