氟斑牙的最佳治疗年龄会在16到18岁以后。
通常在生长到16岁以后，过早的进行治疗，牙齿会处在生长发育期间，进行相关治疗可能会导致牙齿的生长受到影响。等长到16岁以后，牙齿基本已经发育完全，可以采取磨除的方式进行治疗，也可以采取复合树脂修复的方式进行治疗。
具体的治疗方案需要根据个人的体质配合医生选取，在治疗初期需要做好口腔的卫生护理工作，要减少含色素丰富的食物摄入。