心慌头晕出虚汗通常是低血糖、低血压等因素引起。
平时不注意营养的补充，经常吃一些没有营养价值的食物，或者吃一些油炸膨化类的东西，很容易导致低血糖或者低血压的情况发生，为了改善这种情况，在平时最好选择一些营养价值丰富的食物，比如可以适当的吃一些豆腐，豆腐干，红枣，阿胶等食物。
在治疗期间尽量不要节食减肥，同时给予全面均衡营养知识，还需要到户外进行体育锻炼，促进新陈代谢，能够使低血压以及低血糖的情况得到改善。