脾虚胃火旺盛一般可以采用食物调理。
日常饮食上多吃一些健脾的食物，比如小米、莲子、山药、红薯、薏米等，一定要避免过多摄入辛辣刺激性食物，比如辣椒、香菜、韭菜以及洋葱等。通过饮食调整不能使症状得到缓解，需要在医生指导下口服健脾降胃火的药物来进行治疗。
在服用中成药物调理期间，一定要避免吃白萝卜或者是喝浓茶，浓茶中含有硫酸成分，可能会影响到药效的发挥和利用。