脾虚月经量少可通过饮食和药物的方法来调理。
在饮食上可以多吃一些补气血的食物，比如银耳红枣汤和山药红枣粥，既能补充体内所需的营养物质，而且还能增加月经量。也可以在医生指导下通过口服补脾益气和调理月经的药物来进行治疗。脾虚可能是饮食不节制所导致的，也可能是服用了某些药物所导致的。
月经期间要做好腹部的保暖措施，尽量不要让腹部受到寒凉刺激，也要避免寒凉性的食物摄入，可用暖水袋敷在肚子上面，促进月经血排出。