怀孕脾虚一般可以通过食物调理。
饮食上可以多吃一些补脾益气和醒脾开胃的食物，比如薏米、锅巴、红萝卜、兔肉、鸡肉等，平时也可以适当吃一些马铃薯或者是香菇等。通过日常调整不能使症状得到缓解，需要在医生指导下口服健脾药物来进行治疗，具体用法用量要谨遵医嘱，避免对胎儿发育造成影响。
平时饮食上尽量以少食多餐和清淡易消化为主，避免增加肠胃道负担，同时要避免进食生冷或者是辛辣刺激性食物。