脾虚湿困的症状通常会出现四肢乏力和身体疲倦。
脾虚湿困的发病可能是过度劳累引起的，也可能是年老体弱或者是饮食不节制导致的，在发病期间还会伴随着消化不良、食欲下降、肢体水肿、怕冷怕寒等。可以在医生指导下口服健脾利水的药物来进行治疗，用药期间饮食要以清淡易消化为主。
在恢复期间饮食上尽量以少食多餐和清淡易消化为主，避免增加肠胃道负担，可以适当的吃一些小米粥、鸡蛋羹、蔬菜粥、山药粥等。