气血不足引起的失眠症状
2020-11-05
问题描述:(女 , 48岁)近来我经常会长时间入睡困难,还伴随面色苍白,怀疑是气血不足引起的是,气血不足引起的失眠症状有哪些?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
气血不足引起失眠症状容易使患者失眠多梦和心烦气躁以及入睡困难。
气血不足可能是长时间体内营养缺乏和铁元素摄入缺乏导致,容易使患者面色苍白和头晕头痛以及身体疲乏,还可能会导致心血不足,诱发失眠多梦和入睡困难症状。可以遵医嘱使用补气血和养心安神药物治疗,能够改善症状。
药物治疗期间饮食要荤素搭配,均衡营养,全方面补充体内所需,避免长时间熬夜,养成良好的作息规律,时间有利于失眠调理。
2020-11-05