气血虚引起的痛经可通过口服药物和物理方法改善。
需要在医生指导下通过口服补气益血的药物来进行改善，并且还需要配合使用镇痛的药物缓解症状。也可以物理方法来缓解症状，比如用暖水袋敷在肚子上面，能够加速腹部的血液循环，帮助淤血快速排出，改善痛经和经血排出不畅。
可以适当喝一些红糖姜水，也能缓解痛经的现象，同时要做好腹部的保暖工作，尽量不要受到寒凉刺激，应待在温暖的室内。