气血不足月经失调的症状有月经量少和月经颜色淡。
气血不足会使体内的血液运动不顺畅，而且体内的血液量异常减少之后，就会引起月经不调和月经颜色淡，并伴有月经周期紊乱和闭经，甚至还会导致不孕症。气血不足可能是久病体虚所导致的，也可能是营养物质缺乏引起的。
要多吃一些含有蛋白质和维生素比较高的食物，及时补充体内的营养成分，才能使临床症状得到改善，同时要多注意休息，保证充足睡眠时间。