脾虚气血不足怎么办
2020-11-05
问题描述:(女 , 24岁)近期这段时间我出现了脾虚气血不足的情况,经常会出现腹部疼痛和肿胀,脾虚气血不足怎么办?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
脾虚气血不足可以服用健脾益气药物来调理。
患者在服用药物以后能够很好的调理脾胃,同时也可以补充气血,对于病情恢复有一定帮助,也可以通过改善平时的饮食方式来进行调理,也可以在医生的指导下通过按摩穴位能够补充身体的气血,同时也可以疏通经络,加快血液循环。
在平时生活中应该养成早睡早起的好习惯,保证充足的睡眠,不要长时间熬夜,多吃一些健脾益气的食物,比如玉米、红豆和山药。
2020-11-05