问题分析：你好，正常人心率波动在60-100次/分钟，你现在的心率波动比较大，需要结合平时是否有异常症状，比如呼吸困难，气促，心悸等综合考虑问题。
指导建议：如果没有其它异常症状，建议可以吃一段时间贝塔受体阻滞剂，调节一下心率。当然这只是我个人片面的意见，建议你还是考虑面诊医生的建议。