气血虚虚胖可通过中医进行调理。
首先气血虚引起的虚胖通常会表现出怕冷，疲乏食欲不振，运动量少面色苍白等现象，可在专业中医的指导下口服中药进行调理。也可通过适当的运动进行改善，可以多做一些有氧运动，比如太极，游泳，慢跑，登山，骑自行车，瑜伽，健美操等等。
在饮食上要特别注意营养均衡的搭配，如果是食欲亢进引起的虚胖，还应控制饮食的摄入量，不要吃高脂肪，高油腻的食物。