气血不足多梦可通过中药进行调理。
首先气血不足引起的多梦可以在中医的指导下口服一些中药进行调理，也可或口服中成药进行治疗，同时也可配合食疗，饮食上多吃一些补气血的食物，一般在经过一段时间的调理以后，症状通常会得以改善。其次，也可通过按摩或者适当的运动进行改善，也可对一些重要的穴位进行艾灸，这种方法通常会有不错的效果。
日常生活中还应注意护理，保证充足的睡眠，并且规律一日三餐，不可吃辛辣油腻的食物，多吃一些补气血的食物改善症状。