气血不足会引起头晕。
首先气血不足会使人体内的血液循环受阻，而脑内的供血无法正常运行，从而出现头晕眼花等现象。患者通常还会出现浑身无力，精神萎靡，身体虚弱等不适症状。这种情况下可以通过饮食或者运动等方式进行调理，在饮食上多吃一些补血的食物，比如红枣，枸杞，黑芝麻，黑木耳，红豆，花生，瘦肉，鸡蛋等等。
另外通过适当的运动，可以促进人体的血液循环，加速身体新陈代谢，从而改善气血不足的现象。