哺乳期妈妈可以通过食疗或者运动丰胸。
丰胸的方法有食疗或者运动，而且通过针灸也可以起到丰胸的效果。丰胸主要是通过调理人体内部气血，使其对胸部供应充盈旺盛的方法。可以采取针灸的方法来进行丰胸，或者按摩胸部，因为采取胸部按摩对于这个部位的血液循环有很大的好处。
建议食疗丰胸，莴笋、木瓜、核桃、松仁以及各种豆类都可以有效的起到丰胸的作用。