失眠会引起拉肚子吗
2020-11-01
问题描述:(女 , 31岁)一个星期以来我经常会出现失眠多梦的症状,还伴随着拉肚子的现象,失眠会引起拉肚子吗?
医生回答(1)
闵宝权
副主任医师
首都医科大学宣武医院
失眠一般不会引起拉肚子。
失眠会造成头疼头晕以及记忆力下降和注意力不集中,严重影响到生活以及工作,拉肚子一般是饮食不规律或者是肠易激综合征所引起,也不排除是胃肠功能紊乱或者是腹部受到寒凉所导致。可以通过口服止泻药物能够帮助症状得到改善。
失眠患者需要多做有氧运动,增强自身体质,养成规律生活习惯以及饮食习惯,在晚上睡觉前可以喝一杯温牛奶,能够提高睡眠质量。
2020-11-01