睡觉醒来口干舌燥一般和肾虚有关系。
如果出现肾虚后就会引起阴虚火旺，导致口干舌燥、腰膝酸软、失眠梦多、舌苔发厚等多种症状，口干舌燥也有可能是吃了一些辛辣刺激性的食物、身体中缺乏水分的原因。如果是肾虚可以多吃一些滋补肾阳的中药材进行调理。
多吃黑豆、黑芝麻都具有补肾的功效，也可以吃牛肉和羊肉，多参加体育锻炼，可以提高性生活，晚上睡觉前可以泡脚。