抑郁症和焦虑症不及时进行控制可能会出现自杀和自虐的危害。
焦虑症的患者会出现唉声叹气、度日如年、生不如死的想法，所以在发病早期要及时通过口服抗精神或者是抗焦虑药物来进行治疗，也可以同时配合营养神经药物缓解。在用药期间要密切观察自身变化，主要是少数患者在用药期间可能会出现不良反应。
抑郁症患者在急性发病期一定要有家人陪同，特别是对于出现自杀倾向的人群，同时饮食上也要以清淡易消化为主。