心悸焦虑症失眠怎么调理
2020-11-01
问题描述:(男 , 46岁)我这些日子总会胸闷和心慌,来伴随入睡困难和失眠多梦症状,检查后是焦虑症,心悸焦虑症失眠怎么调理?
医生回答(1)
陈云春
副主任医师
西安交通大学附属第一医院
心悸焦虑症失眠可以在医生指导下使用抗焦虑和安神助眠药物调理。
心悸焦虑失眠多数是长时间精神过度紧张或是环境因素以及精神原因引起,通过服用抗焦虑和安神药物可以改善患者睡眠多梦和入睡困难症状,还可以缓解胸闷心慌和气短,还能够提高自身的睡眠质量,防治神经衰弱和精神异常。
药物治疗期间要避免着急和生闷气,多放松身心,避免睡前喝咖啡和喝浓茶,否则可能会导致中枢神经处在兴奋状态加重失眠。
2020-11-01