焦虑症出汗怎么办
2020-11-01
问题描述:(女 , 40岁)上个月我经常的哭泣和烦躁不安,并且还非常容易出汗到医院检查,医生说我是焦虑症,焦虑症出汗怎么办?
医生回答(1)
陈云春
副主任医师
西安交通大学附属第一医院
焦虑症出汗可以通过心理疏导方法治疗。
焦虑症出汗多数是长时间精神紧张和心理过度恐惧引起,心理疏导能够使患者对自身的不良情绪和认知得到认可,可以改善心理焦躁不安和恐惧情绪,缓解焦躁不安和身体到汗正常,严重时需要结合抗焦虑药物治疗,能够防止病情扩展。
平时要避免着急和生闷气,保持愉悦心情和良好心态,能够缓解情绪暴躁和爱发脾气症状,避免吃辛辣刺激性的食物。
2020-11-01