焦虑症入睡困难可以在医生指导下使用抗焦虑和安神助眠药物结合。
抗焦虑和安神助眠药物结合使用能够改善患者入睡困难和失眠多梦症，还可以提高睡眠质量，防止精神不振和精神异常。焦虑症入睡困难可能是长时间精神紧张和心里不安，导致神经衰弱引起，不及时治疗还可能会引起精神疾病。
平时可以睡前喝杯牛奶，能够起到安神助眠作用，里面还含有大量钙质和维生素，能够补充体内所需营养，提高自身睡眠质量。