心肌缺血会引起失眠吗
2020-11-01
问题描述:(男 , 62岁)前段时间我的爷爷患上了心肌缺血,经常会出现失眠多梦和记忆力下降,心肌缺血会引起失眠吗?
医生回答(1)
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心肌缺血失眠应该怎么办
心肌缺血失眠应通过调整生活方式、药物治疗、心理干预、中医调理和定期监测来改善。具体分析如下:1.调整生活方式:心肌缺血患者应保持规律作息,避免熬夜和过度劳累,睡前避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。饮食上应选择低脂、低盐、高纤维的食物,避免暴饮暴食。适当进行有氧运动,如散步、太极拳等,有助于改善心脏功能和睡眠质量。同时,戒烟限酒也是重要措施,以减少对心血管的刺激。2.药物治疗:在医生指导下使用改善心肌缺血的药物,如硝酸酯类、β受体阻滞剂等,以缓解症状。对于失眠问题,可短期使用镇静催眠药物,但需注意药物依赖性和副作用。中药调理也可作为辅助治疗,如丹参、三七等具有活血化瘀作用的中药,有助于改善心肌供血。3.心理干预:心肌缺血患者常伴有焦虑、抑郁等心理问题,可通过心理咨询、放松训练等方式缓解心理压力。认知行为疗法有助于纠正不良睡眠习惯,改善睡眠质量。音乐疗法、冥想等放松技巧也能帮助患者放松身心,促进睡眠。4.中医调理:中医认为心肌缺血失眠多与心脾两虚、气血不足有关,可通过针灸、推拿等传统疗法调理。针灸可选取内关、神门等穴位,有助于改善心脏功能和睡眠质量。中药方剂如归脾汤、天王补心丹等,可根据个体情况辨证施治,调理气血,改善睡眠。5.定期监测:心肌缺血患者应定期进行心电图、心脏彩超等检查,监测病情变化。睡眠监测有助于了解睡眠质量,及时调整治疗方案。同时,患者应学会自我监测,如记录睡眠时间、质量,观察症状变化,及时与医生沟通,调整治疗计划。心肌缺血失眠的治疗需要综合考虑生理、心理等多方面因素,制定个体化治疗方案。通过多学科协作,结合现代医学和传统医学的优势,才能有效改善患者的生活质量。患者应积极配合治疗,保持良好的心态,逐步建立健康的生活方式,以促进身心康复。

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院

三甲

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