顽固性失眠怎么治疗
2020-11-01
问题描述:(男 , 43岁)前段时间有些失眠到医院进行了全面检查,医生说属于顽固性失眠,顽固性失眠怎么治疗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
顽固性失眠需要遵医嘱口服催眠类的药物来治疗。
出现顽固性失眠之后应该定时定量服用医生给开出的宁心和催眠类的药品来对疾病作出处理,在治疗过程当中还要接受心理治疗,两者同时进行才可以使失眠的症状逐渐得到改善。在治疗期间也可以到医院进行针灸、推拿以及按摩、拔罐等。
本身就存在有顽固性失眠在晚上进餐的时候更要做出改善,尽量选择吃清淡食物为主,吃完饭之后可以在腹部进行按摩,减轻肠胃负担有助于提高睡眠。
2020-11-01