水中毒是水调节机制障碍。
主要是身体中的水调节机制出现障碍，导致过多的水在细胞内积聚而成，身体中摄入水分过多和肾功能障碍都会诱发水中毒。水中毒分为慢性水中毒和急性水中毒，慢性水中毒通常没有明显的症状，急性水中毒容易出现颅内压增高。
要采取正确饮水的方式，避免饮水量过多，可以使用一些利尿的食物，避免细胞在水内堆积过多引起水中毒，定期检查。